Vrede! Hvorfor vrede kan være ok.

Vrede!

Vrede er ikke kun dårlig!

Vrede kan bruges til så meget konstruktivt.

Der er meget energi og power i vreden, men det er vigtigt, hvordan du bruger den.

Når du tager vreden alvorligt fra første øjeblik du mærker den, kan du handle på den og gøre noget. Du har mulighed for at bruge den på en hensigtsmæssig måde.

Du er stadig ved din fulde fem og tænker stadig klart. Så det er her du skal få markeret dig og måske markere din grænse...

Men hvis du ikke tager den alvorligt, kan vreden gå hen og blive destruktiv, og når den er destruktiv, så mister du dig selv, overblikket og kontrollen..

Du kan høre mere om vrede og hvorfor den er ok i min video her:

[video width="640" height="360" mp4="http://static1.squarespace.com/static/6009ebcaefbe2460e6cd4ac1/601c8627a2ba327f7849620f/601c865da2ba327f784966e3/1612482141755/vrede.mp4?format=original"][/video] Mange af os der er forældre idag, er blevet sendt på værelset, hvis vi var vrede eller sure. Vi fik at vide at vi kunne komme ud igen, når vi var glade.. Derfor har vi simpelhen ikke lært at deale med disse store følelser.Og vrede er ofte blevet gjort forbudt.. Men vrede er ok, vi skal bare være bevidste om hvordan vi bruger den...

Hvordan har du det med vrede? Skriv gerne en kommentar..

P.S Vidste du at jeg har lavet en guide: 5 tips til at deale med dit barns vrede! Du kan hapse den her..