NYT ONLINE-KURSUS!

SÅDAN SKABER DU RO VED SPISEBORDET

-Hurtigere end du tror og uden slid og slæb og grædende børn!

Ender måltiderne altid i konflikter hos jer? Bliver tiden ved spisebordet aldrig hyggestunden, du håber på?

Så er onlinekurset skabt til dig … og din familie.

Med nogle simple værktøjer og en konkret plan kan du komme i gang med det samme og få skabt de hyggelige familiemåltider, du drømmer om.

Som forældre ønsker vi at skabe et familieliv fyldt med nærvær og hyggelige stunder. Især spisetiderne er hellige. For det er ved spisebordet, vi fortæller om dagen, der er gået. Det er her, vi taler om, hvad der skal ske i morgen. Og det er her, vi er sammen som familie.

Derfor er det også så vigtigt for os, at lige præcis den tid er en rar oase midt i et travlt familieliv.

Men tiden rundt om spisebordet er hos mange familier fyldt med konflikter og skænderier.

 

Når du har prøvet alt

Du har sikkert allerede prøvet at følge alle de gode råd, du har fået. Telefoner og Ipads har I lagt væk for længe siden, og du bruger tid på at lave sunde og indbydende måltider. Hver dag prøver du at skabe en hyggelig stund for familien. Og hver dag bliver det, der skulle have været jeres fælles tid ved spisebordet, forvandlet til kaos.

Det er hårdt, når intet af det, du gør, fungerer. Du er måske endda begyndt at acceptere, at dine børn aldrig kan lide maden, at de er i totterne på deres søskende, eller at de nægter at sætte sig ved bordet.

Men sådan behøver det ikke at være.

Sådan bliver middagsbordet et rart sted

Forestil dig, at jeres middage kan blive lige præcis de harmoniske spisestunder, du drømmer om – fyldt med nærvær, tid til at lytte, tale og bare være sammen. At middagene bliver rammen om fællesskab og familietid, hvor det er rart at være.

 

Det kan lade sig gøre. Også for dig og din familie.

Det er tid til at vende alle de dårlige oplevelser ryggen og i stedet samle din familie omkring spisebordet.

Med onlinekurset Sådan skaber du ro ved spisebordet kan du komme i gang med at skabe ændringer for dig og din familie med det samme.

Kurset er delt op i 6 moduler med hvert sit tema, som gør det nemt for dig at dykke ned i lige præcis det emne, du har lyst til.

 

  • Når spisetid = kaos, what to do!
  • Sådan laver I et bord set-up, der virker
  • Værdier – hvad er vigtigt hos jer?
  • Vi skal spise!
  • Kræsne børn – hvad så?
  • Ude at spise hos andre.

 

Hvert modul varer mellem 5 og 15 minutter.

Du får altså:

 

  • Nogle simple redskaber, der hjælper dig med at håndtere de typiske udfordringer ved spisebordet – både når I er hjemme, og når I er ude.

 

  • En helt konkret handlingsplan, som er nem for dig at følge.

 

  • Forståelse for, hvorfor middagsmåltiderne gang på gang bliver til kampzoner, hvor alle kæmper mod alle.

Din nye viden og de konkrete råd er nemme at omsætte til praksis og gør middagsbordet til et rart sted at være for jer alle.

 

 

Du kan være i gang på et splidt sekund

Prisen for onlinekurset er 495 kr indtil 20. Oktober.

Derefter stiger prisen til 995 kr (med mulighed for at betale i 2 rater  a 550 kr med 30 dage imellem)

 

Når du har betalt, får du adgang til kurset med det samme.

 

Med til kurset hører også 1 worksheets, som du kan bruge til at få skabt dine bord-værdier i familien, samt et ark, til at få lavet listen til dit kræsne barn, så i får et bedre overblik over, hvor kræsen han egentlig er… Arkene kan du printe ud og hænge på køleskabsdøren, så du hele tiden har dem i nærheden.

 

 

JA-TAK, JEG VIL GERNE KØBE KURSET OG SKABE HYGGELIGE SPISESTUNDER – TRYK HER

 

 

Med ”Sådan skaber du ro ved spisebordet” vil du opleve, hvordan roen kan finde vej også til din familie.

 

 

 

Er du i tvivl om, hvorvidt kurset kan hjælpe dig og din familie, er du altid velkommen til at ringe til mig på 41 43 06 86 eller sende en mail til Smilla@smillalynggaard.dk. 

 

 

 

Ønsker du at skrive dig op på mit nyhedsbrev -->
Når du tilmelder dig mit nyhedsbrev, modtager du gratis: 5 tips til at deale med dit barns vrede!
Vi hader spam. Din email vil selvfølgelig være i sikre hænder hos os.