Sådan skabte denne simple ændring ro for mig i weekenden!

Sådan skabte denne simple ændring ro for mig i weekenden!   Kender du det? Du drøner derudad hele ugen, du henter, du bringer, handler ind, laver mad, og hygger med børnene., rydder op, ind og ud af døren, børn i og ud af tøjet. Og måske når du slet ikke at sidde i din ynglingstol […]

Sådan optimerer du tiden i familien- uden at stresse mere!

Sådan optimerer du tiden i familien- uden at stresse mere! Undersøgelse viser gang på gang, at det der er en af de største mangler i familien, det er tid. Tid til at få alt til at hænge sammen. Tid til børnene, parforholdet, træning og yoga, nærvær, samvær, alenetid, tid til at fordybe sig og læse, […]

Hvornår kan metoder være farlige og hvornår kan de være brugbare for dig som forældre?

Hvornår kan metoder være farlige og hvornår kan de være brugbare for dig som forældre? Det kan til tider være svært at finde ud af, hvad der er rigtigt og forkert i denne jungle af viden, tip, bøger, metoder og gode råd. Og derfor er det så vigtigt, at du finder svarene i dig selv, […]

Når familien ikke bliver, som du har drømt om!

Når familien ikke bliver, som du har drømt om!   De fleste af os havde inden vi fik børn en forestilling om, hvordan livet i familien ville blive..   Du så måske jer som familie gå ture fløjtende hånd i hånd, sidde og tegne hyggeligt ved bordet, børn der sagde Jaaa, når du spurgte: skal […]

5 største grunde til at forældre ikke søger rådgivning!

5 største grunde til at forældre ikke søger rådgivning!   Vi vil gerne kunne klare det selv! -Det at have børn, det lyder som meget simpelt, og noget som alle bare kan, eller er født med evnen til. Men er vi nu også det? Vi kan tænke, at det skal vi fixe selv og at […]

Udfordringen ved at elske dine børn- men samtidig elske ro og enetid!

Udfordringen ved at elske dine børn, men samtidig at elske ro og enetid!   Kender du det, måske den største udfordring ved at være blevet mor, er at finde tid til ro og til at være alene.. det kan måske nogen gange være til at læse, eller til at sidde på sofaen under et tæppe […]

Hvad er brugbart at kunne som forælder?

Hvad er brugbart at kunne som forælder? Det, at være forælder kan nogen gange føles som at skulle gå på line.. og i virkeligheden er det måske lige præcis det, det handler om som forældre.   Nemlig at finde en balance.   En balance mellem at sætte grænser, være til rådighed, være nærværende, dække vores […]

Er der mon ÉN rigtig måde at være forælder på?

Er der mon ÉN rigtig måde at være forælder på? Vi har aldrig været så hårde ved hinanden og så skarpe, og til tider også både ubehagelige og grænseoverskridende i sproget overfor hinanden. Det kan mærkes. Og forældre går ikke forbi..   Vi peger fingre af hinanden, og havler folk ned. Dem, som spiser sukker, […]

Har jeg fået fortalt, hvorfor jeg elsker de viljestærke børn?

Har jeg fået fortalt hvorfor jeg elsker de viljestærke børn?   Jeg ved det. De kan drive selv den allermest rolige, mindfulde og tålmodige forælder til vanvid.   De er insisterende. De finder på, de husker, de er kvikke, hurtige, tænker hurtigt, har altid et godt argument for, hvorfor de nu ikke lige skal ibad […]

Kan det at skabe forandring i familien være let?

/
Når vi taler forandring, hvad enten det er ift. at spise sundere,…

Sådan skaber du mere dig-tid i ferien!

/
Sådan skaber du mere dig-tid i ferien? -what to do!   Måske…

Derfor er det ok at du bliver vred på dit barn!

/
Vrede! Vrede er ikke kun dårlig.. vrede kan bruges til så…

3 myter om det viljestærke barn!

/
Tre myter om de viljestærke børn! De er uopdragne! De…

Bruger du straf eller konsekvens?

/
Hvad er forskellen på straf og konsekvens? I dag ligger vi…